Venyttely, seniorit/työikäiset (kausi-/kerta-/mobiilikertamaksulla)

Tiedot

HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita.

Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liikuntaa -ilmoittautumisjärjestelmän kautta ke 12.8.2026 klo 14.00 - su 23.8.2026.

Tiedustelut ilmoittautumispäivien jälkeen puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9.00–11.00).

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksu laskutetaan syyskuun lopulla verkkomaksuna. Verkkomaksuna lasku löytyy kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän omiin tietoihin kohdasta ”Oma tili” valikosta Verkkomaksut. Mikäli et ole maksanut laskua verkkomaksuna eräpäivään mennessä, saat paperilaskun tai e-laskun verkkopankkiin, mikäli olet tehnyt e-laskutussopimuksen verkkopankissasi. Myös Omaposti ja Kivra ovat edelleen käytössä. Lisäohjeita Ajankohtaista tiedotteessa ”KURSSIMAKSUJEN LASKUTUS JA ILMOITTAUTUMISEN PERUMINEN”.

Maksutta kurssipaikan voi perua:

• ilmoittautumisjärjestelmän kautta su 23.8.2026 mennessä.
• puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltava soittoaika ma-ti ja to klo 9.00–11.00) tai sähköpostilla [email protected] mailto:[email protected] ma 7.9.2026 klo 11.00 mennessä.

Ryhmässä uimahallin kassalta tai mobiilisovelluksesta ostettavia kertamaksulipukkeita. Kertamaksu 4 €.
Uimahallin kassalta kertalipukkeen voi ostaa aikaisintaan 30 min ennen jumpan alkua. Mobiilisovelluksesta ostettavia kertalipukkeita varten tulee sinun ladata LIIKKUVA VANTAA -sovellus kännykkääsi, tabletille, tai tietokoneelle osoitteesta: jumppaliput.vantaa.fi. Lipukkeen voi ostaa 3 päivää ennen jumpan alkua, ja myynti sulkeutuu 1 h ennen jumpan alkua. Tekstiviestillä saatu varauksen vahvistus tulee näyttää ohjaajalle ennen tunnin alkua.
LIIKKUVA VANTAA -sovelluksesta lisätietoa ajankohtaista valikosta.

Rauhallinen tunti, jossa venytetään, vetreytetään ja huolletaan monipuolisesti kehon kireitä lihaksia ja niveliä. Liikkuvuuden lisääntyminen ehkäisee lihaskireyttä, parantaa aineenvaihduntaa ja ylläpitää parempaa kehon liikkuvuutta
arjessa. Tunnilla edetään rauhallisesti pystyasennosta makuulle.

Opetuskieli: suomi

Opettaja: H. Charlotta

Hinta: Syksy 31,00 €

Ilmoittautuminen: https://pisa.grynos.com/vantaaliikunta/course/V260703

Aika

maanantaina 28.9.2026 – maanantaina 7.12.2026
13:00 – 13:55

Kurssipäivät:

• 28.9.2026 klo 13:00 – 13:55
• 5.10.2026 klo 13:00 – 13:55
• 19.10.2026 klo 13:00 – 13:55
• 26.10.2026 klo 13:00 – 13:55
• 2.11.2026 klo 13:00 – 13:55
• 9.11.2026 klo 13:00 – 13:55
• 16.11.2026 klo 13:00 – 13:55
• 23.11.2026 klo 13:00 – 13:55
• 30.11.2026 klo 13:00 – 13:55
• 7.12.2026 klo 13:00 – 13:55

Sijainti

Myyrmäen uimahalli, Jumppasali, iso
Myyrmäen uimahalli, Jumppasali, iso
Myyrmäki
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

26.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Venyttely

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille