'Hannan Ihana Ilta 30' -syvävenyttely palauttaa sinut pitkin staattisin venytyksin sekä hengityksen avulla päivän treene...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Vihdintie 3, 08350 Nummela (Vihti)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Tunti rakentuu joogan perusasanoihin, joita tehdään tunnin tason mukaan joko lempeästi tai dynaamisesti yhdistäen liike ...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Tallbergin puistotie 7, 00200 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Baletti kuuluu kaikille ikään tai kokoon katsomatta. Kurssilla tanssitaan positiivisessa ilmapiirissä. Baletin alkeet 2 ...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Tikkurila, Opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 25.10.2026
Oman kunnon mukaan tehtävä tehokas kiertoharjoitus miehille. Ohjattu alkulämmittely, kuntopiiriharjoitus ja loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: 70.5 €
Sijainti: Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Kurssilla parannetaan liikkuvuutta sekä yleistä kehonhallintaa rauhalliseen tahtiin kurssilaisten liikkuvuustaso huomioi...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: 47.5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Tällä kurssilla opit mm. erilaisia kyykkytekniikoita sekä harjoittamaan monipuolisesti vatsa- ja pakaralihaksia. Kurssik...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: 52.5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 20.10.2026
Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Tunti sisältää kevyen alkuverryttelyn, kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia liikke...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: 62.5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 20.10.2026
Rauhallisten liikkeiden avulla omaa kehonpainoa hyödyntäen aktivoidaan syviä lihaksia ja kehitetään tasapainoa sekä liha...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: 70.5 €
Sijainti: Oinaskadun koulu, liikunta, Vanha Yhdystie 25, 04430 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä sekä loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, kokonaisvaltaisen venyttelyosuuden sekä rentoutuksen. Tavoitteena vähentää lihasjäykkyyt...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, kokonaisvaltaisen venyttelyosuuden sekä rentoutuksen.Tavoitteena vähentää lihasjäykkyytt...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Kuntopiiri Tunti sisältää alkulämmittelyn, monipuolisia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä lo...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.