Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä lattiatasoon....
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 46,3 €
Sijainti: Kalevan kirkko, Liisanpuisto 1, sali 9, Kalevan kirkko, Liisanpuisto 1, sali 9 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Soutuspinning on monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii kaiken kuntoisille. Tunnin aikana vaihdellaan tempoa ja vastusta...
Laji: Kuntosalilajit - Spinning
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 95,35 €
Sijainti: Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6, Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Soutuspinning on monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii kaiken kuntoisille. Tunnin aikana vaihdellaan tempoa ja vastusta...
Laji: Kuntosalilajit - Spinning
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 95,35 €
Sijainti: Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6, Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilihaksia. L...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Kauksun kulma, Keskisenkatu 5, Kauksun kulma, Keskisenkatu 5 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja ti...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 35,4 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Käätykatu 8, Käätykatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja ti...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 35,4 €
Sijainti: Käätykatu 8, Käätykatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja ti...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 35,4 €
Sijainti: Käätykatu 8, Käätykatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.