Helsingin Invalidien yhdistyksen tuolijumpassa tehdään lihaksia voimistavia ja venyttäviä liikkeitä tuolilla istuen. Jum...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Voudintie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 8.10.2026
Tuolijumppa ja vapaata kuntosaliharjoittelua ohjaajan valvonnassa senioreille ja erityisryhmille, joilla on toimintakyvy...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 7.10.2026
Ryhmä, jossa asiakkaalla voi olla liikuntakyvyn rajoituksia. Tunnilla on kaksi ohjaajaa. Tunti sisältää yhteisen lämmitt...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Erityisryhmät
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 8.10.2026
Kurssi täynnä (Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä jumpataan monipuolisesti tuolilla istuen tai seisten tuoliin tukeutuen. ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 7.10.2026
(Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä jumpataan monipuolisesti tuolilla istuen tai seisten tuoliin tukeutuen. Ryhmä on tarko...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Kinaporinkatu 7-9, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 8.10.2026
Rauhallinen tunti, jossa tuoli on tukena kaikissa liikkeissä. Tunnilla tehdään koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoa paran...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Maksuton
Sijainti: Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa, Suomi (Vantaa)
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä lattiatasoon....
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lielahden lähitori, Antti Possin kuja 1, Lielahden lähitori, Antti Possin kuja 1 (Tampere)
Tuolijumppa Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä l...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Koilliskeskus, Liikekatu 3 (Tampere)
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tavoitteena on parantaa liikkum...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tesoman hyvinvointikeskus, Tesomankatu 4 (Tampere)
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tavoitteena on parantaa liikkum...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tammelakeskus, Itsenäisyydenkatu 21 B (Tampere)
Tuolijumppa Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä l...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Koilliskeskus, Liikekatu 3 (Tampere)
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä lattiatasoon....
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Kauksun kulma, Keskisenkatu 5 (Tampere)
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.