FasciaMethod® on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 7.1.2027
FasciaMethod® on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 7.1.2027
Kevyt kuntosali ikäihmisille. Ohjaus toteutetaan tarvittaessa liikuntaluotsin ohjaamana. Liikuntapalveluiden kurssi.
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 51,6 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Kuntoilumix-tunneilla pääset kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja -välineitä ja saat monipuolista harjoitusta koko k...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Valmistellaan kehoa tulevaan viikonloppuun. Kurssikerrat pitävät sisällään alkulämmittelyn, lihaskuntoa vahvistavan osio...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Alkaen 47,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Vesi-circuit on mukava ja vaihteleva vesitreenimuoto, josta saa juuri niin tehokkaan, kuin itse haluaa. Tunti aloitetaan...
Laji: Kuntosalilajit - Circuit
Hinta: Alkaen 54,5 €
Sijainti: Uimahalli Monitoimiallas, Seutulantie 17, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Tunnilla yhdistyvät pilates- ja kehonhuoltoharjoitteet. Pilatesosuudessa vahvistetaan syviä vatsalihaksia, kohennetaan j...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 58,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Mukava yhteinen liikuntahetki aikuiselle (isälle, äidille, mummille, kummille...) yhdessä vauvan kanssa. Tapaamiskerroil...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Perheet
Hinta: Alkaen 66,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Ohjaajan suunnittelema ja aikatauluttama kuntopiiri kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 78,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn,...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Tehokasta ohjattua kierto- tai patteriharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja vapaina liikkeinä. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 87,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 10.1.2027
Kahvakuulailu on tehokasta, monipuolista ja hauskaa lihaskuntoharjoittelua, jolla kiinteytät ja vahvistat koko kehoa. Li...
Laji: Kuntosalilajit - Kahvakuula
Hinta: Alkaen 52,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Kuntosalilajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.