Tutustutaan turvalliseen kuntosaliharjoitteluun ja harjoitellaan oman kunnon mukaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämi...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 51,6 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Tunti on erilaisia kehonhuoltomenetelmiä yhdistävä tunti, jossa opetellaan hyvä kehon linjaus ja ryhti. Harjoitukset vah...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Tunti on erilaisia kehonhuoltomenetelmiä yhdistävä tunti, jossa opetellaan hyvä kehon linjaus ja ryhti. Harjoitukset vah...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Reipastempoinen treeni, jossa tehdään tietyn ajan kutakin liikettä. Tunneilla käytetään välillä eri välineitä, esim. löt...
Laji: Kuntosalilajit - HIIT
Hinta: Alkaen 54,5 €
Sijainti: Uimahalli Monitoimiallas, Seutulantie 17, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Reipastempoinen treeni, jossa tehdään tietyn ajan kutakin liikettä. Tunneilla käytetään välillä eri välineitä, esim. löt...
Laji: Kuntosalilajit - HIIT
Hinta: Alkaen 54,5 €
Sijainti: Uimahalli Monitoimiallas, Seutulantie 17, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Reipastempoinen treeni, jossa tehdään tietyn ajan kutakin liikettä. Tunneilla käytetään välillä eri välineitä, esim. löt...
Laji: Kuntosalilajit - HIIT
Hinta: Alkaen 54,5 €
Sijainti: Uimahalli Monitoimiallas, Seutulantie 17, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Vesi-circuit on mukava ja vaihteleva vesitreenimuoto, josta saa juuri niin tehokkaan, kuin itse haluaa. Tunti aloitetaan...
Laji: Kuntosalilajit - Circuit
Hinta: Alkaen 54,5 €
Sijainti: Uimahalli Monitoimiallas, Seutulantie 17, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Mukava yhteinen liikuntahetki 2 vuotta täyttäneelle lapselle yhdessä aikuisen kanssa. Tunnilla liikutaan ja temppuillaan...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Perheet
Hinta: Alkaen 66,5 €
Sijainti: Pollen päiväkodin sali, Verstaspihankatu 7-9, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Tehokasta ohjattua kierto- tai patteriharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja vapaina liikkeinä. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 87,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn,...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn,...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Erilaisille erityisryhmille esim. liikuntavammaisille, tuki- ja liikuntaelinsairaille, diabeetikoille. Vamma/sairaus tul...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 63,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 13.1.2027
Kuntosalilajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.