Ukkojumppa on dynaamista ja tehokasta liikuntaa, joka parantaa liikkuvuutta, lihasvoimaa ja yleistä hyvinvointia ehkäist...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Seuratalo, Kartanontie 20, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Herätellään kehoa tulevaan viikkoon. Kurssikerrat pitävät sisällään alkulämmittelyn, lihaskuntoa vahvistavan osion sekä ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Alkaen 47,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Mukava yhteinen liikuntahetki 1–2-vuotiaalle yhdessä aikuisen kanssa. Tunnilla lapsi liikkuu ja temppuilee aikuisen avus...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Perheet
Hinta: Alkaen 66,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Mukava yhteinen liikuntahetki aikuiselle (isälle, äidille, mummille, kummille...) yhdessä vauvan kanssa. Tapaamiskerroil...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Perheet
Hinta: Alkaen 66,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Circuit kuntosalilla on ohjaajajohtoinen kuntosalitreeni yhdistellen laitteita ja välineitä, josta saa vastuksia ja liik...
Laji: Kuntosalilajit - Circuit
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Circuit kuntosalilla on ohjaajajohtoinen kuntosalitreeni yhdistellen laitteita ja välineitä, josta saa vastuksia ja liik...
Laji: Kuntosalilajit - Circuit
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Kuntosaliharjoittelua, jonka tavoitteena on lihasvoiman ja tasapainon parantaminen oikein suoritustekniikoin. Ohjaaja se...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Ohjaajan suunnittelema ja aikatauluttama kuntopiiri kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 78,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Tällä kuntosalikurssilla harjoitellaan omaehtoisemmin osallistujien omien mieltymysten ja kunnon mukaan. Ohjaaja seuraa ...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Tällä kuntosalikurssilla harjoitellaan omaehtoisemmin osallistujien omien mieltymysten ja kunnon mukaan. Ohjaaja seuraa ...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Fascial-harjoittelu perustuu myofaskioiden eli kehon lihaskalvoketjujen läpikäymiseen ja niiden kautta koko kehon voiman...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 52,5 €
Sijainti: Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
FasciaMethod® on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Kuntosalilajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.