Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä sekä loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tasapainoryhmä Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä se...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Koilliskeskus, Liikekatu 3, Koilliskeskus, Liikekatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tasapainoryhmä Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä se...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Korpikodinkatu 3, Korpikodinkatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
(Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä harjoitellaan taitoja, joita tarvitaan hyvään tasapainoon ja liikkumisen varmuuteen. R...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tällä rentouttavalla luennolla sukellamme hermoston hyvinvoinnin ytimeen. Opit käytännön keinoja sympaattisen ja parasym...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 15 €
Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Aurora-sali (Turku)
Seuraava kerta: 18.11.2026
(Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä harjoitellaan taitoja, joita tarvitaan hyvään tasapainoon ja liikkumisen varmuuteen. R...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Kinaporinkatu 7-9, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
(Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä harjoitellaan taitoja, joita tarvitaan hyvään tasapainoon ja liikkumisen varmuuteen. R...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kurssi täynnä (Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä harjoitellaan taitoja, joita tarvitaan hyvään tasapainoon ja liikkumisen...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kokonaisvaltainen tunti, jolla kehitetään lihaskunnon lisäksi myös tasapainoa ja kehonhallintaa. Tehdään harjoitteita il...
Laji: Kuntosalilajit - Muu kuntosali
Kohderyhmä: Aikuiset, Seniorit, Naiset, Miehet
Hinta: 2-4
Sijainti: Nakkilan liikuntakeskus (Nakkila)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Hormiston jumppa on perusjumppa, joka kehittää niin tasapainoa, kuin liikehallintaakin. Tunti sisältää helppoja kehonpai...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: 0
Sijainti: Hormiston kylätalo (Nakkila)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.