Lihaskuntoliikkeissä sovelletaan Pilates-menetelmää. Keskitytään kehonhuoltoon; kohennetaan ryhtiä, liikkuvuutta ja vart...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 40 € / kurssi (Kurssimaksu: 40 €)
Sijainti: Kehätie 3 (Oulu)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Yksipäiväinen koulutus, jossa osallistuja pääsee oppimaan ensiavun perusteita ja harjoittelemaan hätäensiapua vaativia t...
Hinta: Alkaen 39 € / kurssi (Kurssimaksu: 39 €)
Sijainti: Sauvosaarenkatu 27 (Kemi)
Seuraava kerta: 30.10.2026
Barre on hauska ja tehokas laji, joka pohjautuu klassiseen balettiin ja pilatekseen. Liikkeiden tukena käytetään baletti...
Laji: Tanssilajit - Barre
Hinta: Alkaen 48 € / kurssi (Kurssimaksu: 48 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 1.11.2026
Mama ilmajooga on odottaville äideille suunniteltu kokonaisvaltainen kurssi, joka keskittyy raskausajan muuttuvaan kehoo...
Hinta: Alkaen 40 € / kurssi (Kurssimaksu: 40 €)
Sijainti: Valiontie 2 (Keminmaa)
Seuraava kerta: 31.10.2026
Rentouttava joogasunnuntai: kasvojooga, selkäjooga, yinjooga ja äänimaljarentoutus. Joogasunnuntai aloitetaan kasvoja ja...
Hinta: Alkaen 28 € / kurssi (Kurssimaksu: 28 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 1.11.2026
Lasten ilmajoogakurssi 6–12-vuotiaille tarjoaa jännittäviä oppimiskokemuksia leikin, liikkeen ja tarinoiden avulla. Kurs...
Hinta: Alkaen 40 € / kurssi (Kurssimaksu: 40 €)
Sijainti: Valiontie 2 (Keminmaa)
Seuraava kerta: 31.10.2026
Tunnetko itsesi kuormittuneeksi, väsyneeksi tai stressaantuneeksi? TRE-harjoittelu (Tension Releasing Exercises) on vaiv...
Hinta: Alkaen 42 € / kurssi (Kurssimaksu: 42 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 7.11.2026
Olitko kymmenen vuotta sitten liian vanha kokeilemaan akrobatiaa? Et ole enää! Akrobatian lyhytkurssi sinulle, joka halu...
Laji: Voimistelulajit - Akrobatia
Hinta: Alkaen 48 € / kurssi (Kurssimaksu: 48 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Tuntuuko, ettet osaa pysähtyä, eikä kiire lakkaa levosta huolimatta? Miten liikun ja olen? Voinko vaikuttaa näihin itse ...
Hinta: Alkaen 56 € / kurssi (Kurssimaksu: 56 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 14.11.2026
n.4-12kk ikäisille vauvoille oman aikuisen kanssa. Vauvasirkus on suunnattu vanhemmille ja vauvalle, joka kannattelee jo...
Hinta: Alkaen 18 € / kurssi (Kurssimaksu: 18 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 14.11.2026
Vanhempien (isovanhempien, kummien tai muiden omien aikuisten) ja n.1-3 vuotiaiden lasten yhteinen sirkuskurssi, jossa m...
Hinta: Alkaen 18 € / kurssi (Kurssimaksu: 18 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 14.11.2026
Vanhempien (isovanhempien, kummien tai muiden omien aikuisten) ja n. 4-7 vuotiaiden lasten yhteinen sirkuskurssi, jossa ...
Hinta: Alkaen 25 € / kurssi (Kurssimaksu: 25 €)
Sijainti: Pikku-Iikan katu 6 (Oulu)
Seuraava kerta: 14.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.