Vanhemmat pääsevät nyt vauvojen kanssa kuntoilemaan omalla kuntosalivuorollaan. Treenivuoro on Hervannan vapaa-aikakesku...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Perheet
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Vanhemmat pääsevät nyt vauvojen kanssa kuntoilemaan omalla kuntosalivuorollaan. Treenivuoro on Hervannan vapaa-aikakesku...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Perheet
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 31.10.2026
Latin soolo avoin -ryhmäliikuntatunti on hauska ja hikinen tunti, jossa tanssitaan lattarirytmien tahtiin. Tansseina mm....
Laji: Kuntosalilajit - Ryhmäliikunta
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret
Hinta: Maksuton – 10 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 1.11.2026
Tällä soolo lattaritunnilla tanssitaan helpoilla askelilla alkeista alkaen. Ryhmä on matalan kynnyksen ryhmä, jossa joka...
Laji: Kuntosalilajit - Ryhmäliikunta
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret
Hinta: Maksuton – 10 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Oikeaoppinen harjoittelu parantaa ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kehonhuolto on kokonaisvaltainen tapa ylläpitää ja parantaa kehon toimintakykyä, sisältäen liikkuvuusharjoituksia (venyt...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Nuoret
Hinta: Maksuton
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kehittää kehon hyvinvoinnin ja terveyden kannalta monia tärkeitä ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, nopeutta, koordinaat...
Laji: Kuntosalilajit - Funktionaalinen treeni
Kohderyhmä: Nuoret
Hinta: Maksuton
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Oikeaoppinen harjoittelu parantaa ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Käätykatu 8, Käätykatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kehittää kehon hyvinvoinnin ja terveyden kannalta monia tärkeitä ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, nopeutta, koordinaat...
Laji: Kuntosalilajit - Funktionaalinen treeni
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Oikeaoppinen harjoittelu parantaa ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Oikeaoppinen harjoittelu parantaa ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Tesoman valtatie 46, Tesoman valtatie 46 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kehittää kehon hyvinvoinnin ja terveyden kannalta monia tärkeitä ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, nopeutta, koordinaat...
Laji: Kuntosalilajit - Funktionaalinen treeni
Kohderyhmä: Nuoret
Hinta: Maksuton
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Näsijärvi ja Pyhäjärvi, Pyynikin harju sekä Kaupin ulkoilumaastot tuovat luonnon osaksi tamperelaista vapaa-aikaa. Monenlaisia lajeja voi harrastaa ulkona itsekseen, mutta ohjatusta toiminnasta voit puolestaan löytää uusia taitoja, ystäviä tai ajatuksia. Harrastekartasta etsit harrastuksia, kursseja ja tapahtumia lapsille, nuorille ja aikuisille. Harrastekartassa on tällä hetkellä 677 harrastusta, kurssia ja tapahtumaa Tampereella. Tietojemme mukaan näistä ainakin 7 on maksuttomia.
Kun etsit harrastusta Tampereella, mieti myös matkaa harrastuspaikalle: keskustassa järjestettävä kurssi voi sopia työpäivän jatkoksi, kun taas lähempänä kotia kokoontuva ryhmä helpottaa perheen iltamenoja. Tarkista kartalta, missä julkaistu toiminta järjestetään ja miten pääset paikalle. Datamme mukaan eniten tarjontaa löytyy etenkin alueilta Kaleva, Tesoma, Tampere Keskus, Hervanta ja Itä-Amuri-Tammerkoski. Tämänhetkisessä tarjonnassa korostuvat kuntosalilajit, vesijumppa, jumppa ja uimakoulu.
Pyynikin harjureitit ja Kauppi-Niihaman metsät tarjoavat ympäristön omatoimiselle ulkoilulle. Näsijärven ja Pyhäjärven rannoilla voit jatkaa päivää kävelyllä myös kurssin tai harjoitusten jälkeen. Rajaa sivun tarjontaa lajin ja ajankohdan mukaan, kun etsit ohjattua tekemistä ulkoilun rinnalle. Mukana on toimintaa esimerkiksi järjestäjiltä Tampereen Sisu ry, Kitarastas ja Tanssiteatteri MD.
Uuteen lajiin voi tutustua lyhyellä kurssilla tai yksittäisessä tapahtumassa ennen pidempää sitoutumista. Jos kaipaat säännöllistä tekemistä, tarkista ryhmän kokoontumisajat ja valitse arkeesi sopiva vaihtoehto. Tampereen uusia julkaisuja voit seurata tällä sivulla tai tilaamalla uutiskirjeemme.