Temppujumpassa lapsi pääsee purkamaan energiaansa ja harjoittelemaan liikunnan perustaitoja erilaisten leikkien ja pelie...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Vauvat
Sijainti: Juvelankatu 4, 33730 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 31.10.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä syvässä vedessä. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastust...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 46,3 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä syvässä vedessä. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastust...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 46,3 €
Sijainti: Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26, Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26 (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Hauskaa leikkiä ja perusliikuntaa omalla keholla eri telineillä ja välineillä, toisinaan myös musiikkia hyödyntäen. Täll...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Vauvat
Hinta: 69 € – 84 €
Sijainti: Havumetsänkatu 1, 33820 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jumppa-akrobaattien tunnilla harjoitellaan erilaisia temppuja, akrobatiaa ja perustaitoja välineiden ja temppuratojen av...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Lapset, Vauvat
Hinta: 69 € – 83 €
Sijainti: Sammalladonkatu 1, 33580 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn erilaisin askelluksin musiikin tahdissa, lihaskuntoharjoitteita ja loppuvenyttelyn. Tavoi...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn erilaisin askelluksin musiikin tahdissa, lihaskuntoharjoitteita ja loppuvenyttelyn. Tavoi...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn erilaisin askelluksin musiikin tahdissa, lihaskuntoharjoitteita ja loppuvenyttelyn. Tavoi...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Korpikodinkatu 3, Korpikodinkatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä lattiatasoon....
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 46,3 €
Sijainti: Lielahden lähitori, Antti Possin kuja 1, Lielahden lähitori, Antti Possin kuja 1 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tuolijumppa Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä l...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 46,3 €
Sijainti: Koilliskeskus, Liikekatu 3, Koilliskeskus, Liikekatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä syvässä vedessä vesivyötä apuna käyttäen. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 46,3 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä syvässä vedessä vesivyötä apuna käyttäen. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 74,9 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Näsijärvi ja Pyhäjärvi, Pyynikin harju sekä Kaupin ulkoilumaastot tuovat luonnon osaksi tamperelaista vapaa-aikaa. Monenlaisia lajeja voi harrastaa ulkona itsekseen, mutta ohjatusta toiminnasta voit puolestaan löytää uusia taitoja, ystäviä tai ajatuksia. Harrastekartasta etsit harrastuksia, kursseja ja tapahtumia lapsille, nuorille ja aikuisille. Harrastekartassa on tällä hetkellä 677 harrastusta, kurssia ja tapahtumaa Tampereella. Tietojemme mukaan näistä ainakin 7 on maksuttomia.
Kun etsit harrastusta Tampereella, mieti myös matkaa harrastuspaikalle: keskustassa järjestettävä kurssi voi sopia työpäivän jatkoksi, kun taas lähempänä kotia kokoontuva ryhmä helpottaa perheen iltamenoja. Tarkista kartalta, missä julkaistu toiminta järjestetään ja miten pääset paikalle. Datamme mukaan eniten tarjontaa löytyy etenkin alueilta Kaleva, Tesoma, Tampere Keskus, Hervanta ja Itä-Amuri-Tammerkoski. Tämänhetkisessä tarjonnassa korostuvat kuntosalilajit, vesijumppa, jumppa ja uimakoulu.
Pyynikin harjureitit ja Kauppi-Niihaman metsät tarjoavat ympäristön omatoimiselle ulkoilulle. Näsijärven ja Pyhäjärven rannoilla voit jatkaa päivää kävelyllä myös kurssin tai harjoitusten jälkeen. Rajaa sivun tarjontaa lajin ja ajankohdan mukaan, kun etsit ohjattua tekemistä ulkoilun rinnalle. Mukana on toimintaa esimerkiksi järjestäjiltä Tampereen Sisu ry, Kitarastas ja Tanssiteatteri MD.
Uuteen lajiin voi tutustua lyhyellä kurssilla tai yksittäisessä tapahtumassa ennen pidempää sitoutumista. Jos kaipaat säännöllistä tekemistä, tarkista ryhmän kokoontumisajat ja valitse arkeesi sopiva vaihtoehto. Tampereen uusia julkaisuja voit seurata tällä sivulla tai tilaamalla uutiskirjeemme.